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天天排便能减肥吗

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最佳答案每天大便两三次是有助于减肥，但这么频繁的话可能是肠胃不好，建议尽量少吃辛辣刺激、生冷的食物，吃些易消化的食物为好。

便一天一次是正常的，但要看你的便是什么样子的，是不是蕉便，无味的。便的粗细长短时间等来看。身体消瘦看是什么原因造成的，是饮食不规律还是身体不舒服，还是什么原因，这就要看你自己的

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：

①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。

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